Průvodce zdarma pro rodiče dětí do 6 let

Digitální start

Obrazovky a nejmenší děti: co říká výzkum a jak z toho udělat klidný rodinný plán.

Nejdřív do dne patří velké kameny jako spánek, pohyb, hra a čas s lidmi. Obrazovka dostane to, co zbyde. V průvodci najdete doporučení podle věku, praktické tipy i materiály k vytištění.

Chci průvodce zdarma
Spánek 12 hPohyb 3 hVolná hra 3 h Čas s lidmi 3 hJídlo, rituály 2 h Obrazovka: co zbyde 24 hodin dítěte ve 3 letech

Co v průvodci najdete

1
Obrazovky podle věkuCo doporučují WHO, američtí pediatři a francouzská expertní komise.
2
Pravidlo 5CPět otázek místo stopek: dítě, obsah, klid, co obrazovka vytlačí, komunikace.
3
Rodičovské devateroDevět kroků, které fungují v běžném rodinném dni.
4
Digikupony k vystřiženíKupony na čas u obrazovky a na rubu nápady, co dělat potom.
5
Naše rodinná pravidlaPracovní list na lednici, který vyplníte spolu s dětmi.
6
Den jako skleniceJednoduchá metafora, která pomůže dětem i dospělým.

Zadejte e-mail a průvodce je váš

Po odeslání se vám hned zobrazí tlačítko ke stažení PDF.

Občas vám pošleme další praktické tipy a pozvánky na webináře. Odhlásit se můžete kdykoli.

  • 8 stran podložených výzkumem
  • materiály k vytištění
  • zdarma
Kolik let je vašemu dítěti nebo dětem?